Patty blogt: Balans = ‘the key’

18/10/’17 – Ja hallo daar! Ik twijfel even of ik mezelf opnieuw voor moet stellen. Maar ik ga er voor het gemak maar even vanuit dat jullie mijn eerdere blogs nog een beetje herinneren en anders raad ik je aan om gewoon hier beneden even bij te lezen. Een tijdje terug schreef ik dat ik mezelf weer helemaal had gevonden en dat ik de gezonde draad weer op had gepakt. En dat is zeker niet veranderd. Alleen wel net op een beetje een andere manier dan hoe ik er een klein jaar geleden mee begon. En op die manier ben ik dan uiteindelijk op het historische feit gekomen van EINDELIJK de min 10 kg! Lees verder..

Maarten blogt: Keuzes, keuzes..

29/9/’17 –Zoals ik in mijn vorige blog al aangaf ben ik een aardige tijd geleden begonnen met droogtrainen om een betere spierdefinitie te creëren. In het begin ging dit heel erg goed en boekte ik vrij snel progressie. Helaas heb ik onlangs de keuze moeten maken om hiermee te stoppen.. Lees verder..